Спортивный комплекс БГЭУ приглашает всех желающих на пробное занятие по аквааэробике

Только один раз бесплатно!
Спортивный комплекс БГЭУ приглашает всех желающих на пробное занятие по аквааэробике, которое состоится 24.10. 2016г. (понедельник).
Место проведения: бассейн спортивного комплекса по адресу Ванеева,32а.
Время проведения: 18.30

Аквааэробика — действенный и легкий вид спорта, обладающий множеством преимуществ:

  • Занятия в воде эффективнее, чем на суше: на выполнение упражнений затрачивается гораздо больше энергии, поскольку во время занятий приходится преодолевать сопротивление воды
  • Движения в воде позволяют нагрузить даже те группы мышц, которые не задействованы при занятиях бегом, гимнастикой, на тренажерах.
  • Аквааэробика способствует поддержанию в тонусе кожу.
  • Занятия аквааэробикой закаливаю.
  • Сведена к минимуму нагрузка на позвоночник и опорно-двигательный аппарат и риск травм
  • Аквааэробика благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и укрепляет её.
  • В воде происходит раздражение всего комплекса рецепторов тела, что вызывает стимулирующее воздействие на центральную нервную систему и способствует её укреплению

Внимание!

Запись по тел.209 79 66, 209 88 30, velcom (29) 696 62 56

Об авторе: ADM

Вы должны войти в систему, чтобы оставить комментарий.